Browsing Tag:

kremost

    Kylling med kremostfyll og salat

    12. juni 2015
    Har du prøvd å spise kylling med kremostfyll før? Det er bare helt utrolig godt! Her kommer en oppskrift jeg fant opp i farten i går, men som ble nydelig! Servert med en god og saftig salat blir dette måltidet stappfullt av sunne vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

    Tips: Det er sikkert like godt å bruke andre typer kremost.

    Du trenger dette til fire porsjoner (350 kalorier per porsjon):

    Kylling med kremost:

    • 4 stk kyllingfilet
    • 1 pakke (125 gram) Tine kremost med kydder
    • 20 g smør til steking
    • Krydder (jeg brukte salt, pepper, hvitløkskrydder og grillkrydder)

    Salat:

    • 1 stk isbergsalat
    • 1 stk agurk
    • 2 stk tomat
    • 1 stk paprika
    • 1 stk granateple (kan sløyfes)
    • 2 ss revet parmesan
    • 2 ss extra virgin olivenolje
     Slik gjør du:
    1. Vask og rensk kyllingfiletene før du steker dem i en stekepanne med smør, et par minutter på hver side (de skal ikke bli gjennomstekte). Krydre godt på begge sider.
    2. Snitt kyllingfiletene og fyll dem med kremost, og legg dem i en ildfast form.
    3. Kutt opp grønnsakene til salaten. Bruk kjernene til granateplet. Bland alt som skal i salaten godt sammen.
    4. Sett kyllingfiletene i ovnen på 200 grader i ca. 20 minutter.
    5. Server med salat og kos deg!
    Share: