Browsing Tag:

2015

    Prosjekter 2015

    3. mai 2015
    Jeg elsker å ha et prosjekt å arbeide mot, og kan faktisk ikke huske at jeg noen gang har gått uten ett eller annet prosjekt. Akkurat nå har jeg ett stort prosjekt gående, nemlig å få god helse og bli frisk. I et så stort prosjekt gjelder det å sette seg mange små delmål, eller små prosjekter om du vil. Blant annet mål som kan bedre søvnkvaliteten, fysikk og kosthold. Andre mål jeg har er å lese mer, lære mer og å leve bedre. Her er prosjekter jeg ønsker å prøve meg på i 2015.

    • 4 uker der jeg slår av TV, senker belysningen og ikke ser på noen skjermer minimum to timer før jeg skal legge meg.
    • 1 uke uten Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat og blogging.
    • 1 uke der jeg leser 100 sider hver dag.
    • 1 uke der jeg trener hver dag.
    • 2 uker der jeg ikke spiser kjøtt.
    • 1 uke med kun nye oppskrifter.
    • 1 uke som begynner med yoga hver dag.
    • 1 uke uten TV.
    • 4 uker uten sukker.

    Har du noen prosjekter gående i ditt liv?

    Foto: Jeff Sheldon.

     

    Share:

    Nyttårsforsetter for 2015

    30. desember 2014
    Jeg elsker begynnelser. Mandager, starten på helgen og starten på et nytt år. Og jeg elsker også å sette meg mål for fremtiden, spesielt ved starten på et nytt år. 2014 har vært et ubeskrivelig læringsrikt år, og jeg håper 2015 bare blir en forlengelse av den læringskurven jeg har hatt. Her kommer mine nyttårsforsetter for neste år.

    1. Jeg vil lese minst 12 bøker. Om jeg prioriterer å lese litt mer er dette absolutt et overkommelig mål, og jeg har så ufattelig mange uleste bøker i bokhyllene mine.
    2. Spare penger. Jeg vil sette av 1000 kr til sparing i månenden, i tillegg til det jeg setter på min og Jørgens sparekonto og reisekonto. Jeg vil la være å kjøpe bøker, og heller låne på biblioteket. Og jeg kan heller ta meg en kopp te og spise middag hjemme, enn å spise ute hver gang jeg treffer venner.
    3. Besøke minst ett nytt land. Jeg og Jørgen har allerede bestilt reise til Island i april, jeg gleder meg så utrolig mye. Sommerferien er ennå åpen, men jeg skal være fornøyd om jeg får besøkt kun Island neste år også.
    4. Besøke Oslo igjen. Jeg savner Oslo, og vennene mine der! Derfor har jeg fryktelig lyst å ta meg noen dager i den fine tigerbyen i løpet av neste år.
    5. Si nei. Jeg vil at 2015 skal være mitt år, der jeg lytter til hva som er best for meg. Dette innebærer mer egentid og kjærestetid, pluss at jeg må lære meg å si nei når nok er nok.
    6. Trene minst to ganger i uken. Så fremt jeg ikke er syk eller skadet synes jeg to ganger i uken skal stå som et minimum, selvom jeg vil satse på tre til fire ganger i uken.
    7. Spise sunt og variert. Også på ferie. Den største smellen (eller de største smellene) jeg har gått på i år er at jeg har tatt meg treningsfri og har spist veldig usunt i sommerferien, på bryllupsreisen og i julen. Det kan jeg ikke tillate meg selv i like stor grad neste år. Jeg skal kose meg på bursdagen min og Jørgen sin, og i julen. Men ellers skal jeg være skjerpet alle andre dager enn lørdagskvelden (da er litt kos lov).
    8. Ta flere bilder, filme og sortere. Kameraet er til for å brukes, og film er koselig å se tilbake på. Dessuten skal jeg bli mye flinkere til å sortere bildene mine i mapper, og ta vare på dem.
    9. Mer hverdagsaktivitet. Hvilket betyr mer husvask, flere turer og kanskje litt yoga. Kan ikke skade! Tenkte jeg skulle ha alarm på minst hver time, så jeg får beveget meg jevnlig.
    10. Lage et bloggdesign. Dette har jeg alltid hatt lyst til, og jeg vil sette av tid neste år til å lære og lage mitt eget design. Frem til nå har jeg alltid kjøpt bloggdesigner av andre.
    Share: