Browsing Category:

Livsstil

    En liten oppdatering

    13. august 2017
    • Jeg har fått ny header! Den er laget av Kari Sabine fra binka.no. Elsker den. Følg henne på Instagram for mange fine illustrasjoner.
    • Jeg og Jørgen har vært på Andøya! Tror det er første gang jeg har vært der, må være veldig lenge siden forrige gang om jeg har vært der før. Hele den øyen er et lite eventyr i seg selv, og jeg hadde øyeblikk av euforisk glede der. Skal garantert tilbake dit så snart jeg kan.
    • Tiden her nord går med til å være sammen med familien min, og det er det jeg ønsker å bruke ferien til. Jeg har, for å være ærlig, vært i såpass dårlig form i ferien at jeg ikke klarer å møte folk eller å gjøre så veldig mye. Det er synd, det er så mange jeg gjerne skulle møtt, men sånn er det bare noen ganger. Jeg prøver å hvile så mye jeg kan, men det er ikke alltid like lett. Er uansett utrolig glad for at jeg har fått så mye tid med familien, og spesielt med tantebarnet mitt på 1,5 år. Hjelpes, hun er så herlig at jeg nesten ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg.
    • Hele turen vår har egentlig blitt veldig mye endret på. Jeg hadde forventet at noe kanskje kom til å bli endret, men ikke så mye. Vi droppet å dra til Finnmark, vi droppet Lofoten og på turen nedover nå neste uke har vi lagt om hele den opprinnelige ruten fullstendig. Vi skal kjøre direkte fra Harstad og til Namsos for å spare tid og penger, og det er en lang kjøretur! Men vi er to sjåfører som liker å være på veien, så tror det skal gå bra. Fra Namsos går turen til Oslo i stedet for å kjøre på Vestlandet. Jeg savner Oslo innmari for tiden, så noen dager der skal bli deilig. Dessuten er det Pokémon-event der, og jeg har lyst til å stikke innom et par steder (om helsen tillater det). Vi har bestilt et ekstra fint hotellrom også, og skal prøve å nyte de siste feriedagene sammen. Bare oss to.
    • Det er så fantastisk fint å være på reise med Jørgen. Vi er veldig like på mange områder, og er interessert i geografi, historie og kultur. Når vi drar til nye steder så leser vi oss opp og lærer noe nytt hele tiden, det er så spennende! Jørgen, som har skrevet masteroppgave om Europapolitikk, har lært meg masse om politikk på reisen også. Det er aldri kjedelig å snakke med Jørgen, han har alltid noe spennende å komme med. Dessuten er han verdens mest empatiske fyr, og det er så godt å ha en i livet som jeg føler meg trygg sammen med.

    Share:

    Zero Waste-butikker i Norge

    8. august 2017

    Hei igjen! Her kommer et innlegg jeg har arbeidet med noen uker nå. Dere som kjenner meg vet at jeg elsker å lage slike lister, haha, så dette har jeg koset meg med å forske litt på. Det finnes sikkert flere butikker, legg gjerne en melding i kommentarfeltet om dere har noen tips. Jeg har naturlig nok best oversikt over det som finnes her jeg bor. Jeg gleder meg til å utforske butikkene i Bergen enda mer denne høsten, og spesielt skal jeg sjekke ut om det er veldig mye dyrere å handle der enn i vanlige butikker.

    På nett:
    Hele landet:
    • Internasjonale matbutikker. De fleste butikker har internasjonale matbutikker i en eller annen form, enten den er asiatisk eller fra en annen del av verden. Her finnes det ofte spesielt mye frukt og grønt uten emballasje – og det gjerne rimeligere enn i dagligvarebutikkene. Verdt å sjekke ut.
    • Bondens marked. Bondens marked finnes i hele landet, sjekk hjemmesiden deres. Her samles lokale bønder for å selge sine varer. Jeg pleier å kjøpe ost, syltetøy, kjøtt osv. Og nå når høsten er like rundt hjørnet så kan man finne mange gode grønnsaker og frukt.
    • Gårdsutsalg. Det er mange plasser mulig å handle mat på lokale gårder, blant annet egg osv. Her kan man få tak i mye emballasjefritt.
    • Bakerier. Man kan finne mye god bakst som man ikke trenger emballasje på.
    • Nøtter, kaffe og lignende i løsvekt. Det selges nøtter, kaffe og andre ting i løsvekt på flere butikker.
    Oslo:
    Bergen:
    Trondheim:
    Stavanger:
    Sandefjord:
    Lesja (Oppland):

     

    PS: for noen er det ikke alltid aktuelt å kjøpe emballasjefri mat på grunn av at det kan koste en del mer, og det har jeg all mulig respekt for. Det handler om å gjøre det man kan. Dessuten har jeg den siste tiden funnet ut at det noen ganger kan være bedre å kjøpe for eksempel fair trade bananer enn bananer uten plast. Fair trade er noe jeg ønsker å få mer kunnskap om, men jeg har forstått at det er noe man virkelig bør ta hensyn til når man kan.

    Share:

    Om livsstilsendring og sånt

    6. august 2017

    Hei fine lesere! Jeg sa jeg ikke skulle blogge så mye i ferien, men noen ganger føler jeg for å blogge likevel. Det jeg vil skrive litt om i dette innlegget er noe som jeg har fått en del kommentarer på den siste tiden (egentlig det siste året). I 2014 la jeg om livsstilen min for å få bedre helse, og jeg blogget og delte prosessen i sosiale medier. Det var flere som likte dette, og det var også motiverende for meg selv på mange måter. Men etter at jeg ble sykere, og i tillegg skrev under Sunn Fornuft-plakaten så har jeg droppet å skrive om slikt i det hele tatt. Og det er det nå flere av dere som synes er dumt. Jeg har til og med fått kommentarer om at det er dumt at jeg har skrevet under Sunn Fornuft-plakaten, og at noen av dere likte bloggen min mye bedre før.

    Jeg gikk ned veldig mye i vekt i 2014. Dette som et resultat av at jeg faktisk trente opp til fem dager i uken og at kostholdet mitt besto av svært få kalorier. Det skulle vise seg å være veldig lite lurt av meg å gjøre det på den måten. For det første gjorde det meg sykere, og for det andre tror jeg at det har ødelagt forbrenningen min permanent. Konsekvensene ble at jeg ikke kunne trene lenger, og sakte men sikkert la på meg alle kiloene (og vel så det) igjen. Dere aner ikke hvor tungt dette har vært for meg, å se at livet sakte men sikkert har gått bakover i tid. Uten at jeg kunne gjøre så mye med det, rett og slett, på grunn av at jeg har en stoffskiftesykdom, at forbrenningen min er delvis ødelagt, at jeg ikke har kunne trene og at jeg ikke har hatt energi til å lage den maten jeg har ønsket til enhver tid.

    Denne høsten vil jeg igjen forsøke å legge en strategi. Kostholdsvanene mine er gode, så der føler jeg selv at jeg ikke har mye å arbeide med. Men jeg skal begynne å svømme fast, og skal fortsette med å gå tur så ofte jeg kan. I tillegg tenke jeg på å gjøre litt yoga. Jeg må bygge meg opp igjen, forsiktig denne gangen. Og forhåpentligvis vil kroppen arbeide på lag med meg etterhvert, for jeg mistrives svært mye med å være i den kroppen jeg er i nå.

    Så er det dette med å dele kampen mot overvekt, kostholdet mitt og trening på sosiale medier da… Det er så utrolig vanskelig å vite hva jeg kan dele – og hva jeg ikke skal dele. Som jeg har sagt tidligere er det siste jeg vil å være et dårlig forbilde for noen, eller å trigge for eksempel personer som sliter med spiseforstyrrelser etc. Jeg vil heller ikke være med å sette alt for mye fokus på vektreduksjon, men sannheten er at jeg nå lever med overvekt som er svært skadelig og farlig for meg. Og derfor mener jeg at jeg må få lov å kunne si at jeg ønsker å gå ned i vekt. Jeg drømmer om å kunne gå på fjellet (eller i oppoverbakker og nedoverbakker generelt) uten at knærne blir ødelagt. Jeg drømmer om å kunne jogge meg en tur, om å kunne kjøpe de klærne jeg har lyst på og om å ha bedre helse.

    Jeg snakket litt med noen kloke jenter om dette, og de aller fleste synes det er helt greit å dele om overvektsproblematikk, kosthold og trening – så lenge man passer på visse ting. For eksempel at man ikke skriver hvor mange kalorier man spiser, eller hvor mange kalorier det er i en oppskrift. Og ikke skriver ned treningsplaner med repetisjoner osv., men heller viser til aktivitet og gleden ved det. Dessuten bør man ikke skrive hvor mye man veier, hvilket midjemål man har eller ting som har med vekt å gjøre. Dette er selvfølgelig fordi jeg ikke vil at noen skal sammenligne seg for mye med meg, og fordi jeg ikke vil være en dårlig påvirkning.

    Har noen av dere noen konkrete forslag til hvordan jeg på en best mulig måte kan dele om tiden fremover, og min reise mot en bedre helse og hverdag? Det virker som det er flere av dere som er interessert i å lese om slikt, så forslag tas i mot med stor takk! Det kan faktisk være nok så motiverende for meg også, om det er interessant for dere. Og nå vet jeg dessuten så utrolig mye mer om hva som ikke fungerer for min kropp, og jeg kan være mer forsiktig.

    Ferietanker

    4. august 2017

    Nå har vi hatt ferie i én uke, og vi har vært på reisefot igjennom Norge siden lørdag. Landet vårt er vakkert, folkes. Det er ikke så mye mer å si om det. Og uansett hvor vi har dratt er det en eller annen fin butikk, et fint spisested, et fint museum, nydelige naturattraksjoner, fine bygninger osv. Jeg har tatt meg litt fri fra sosiale medier de siste dagene, så jeg føler at jeg henger etter på alt. Men det gjør egentlig ingenting. Det gir meg rom til å være med de jeg er glad i og til å tenke. Kroppen er veldig sliten, og jeg pusher den hardt nå for å få oppleve alt jeg vil. Må kanskje betale for det i etterkant, men det er nok uansett verdt det.

    Jeg kjenner jeg savner å være mer personlig på bloggen. Jeg savner litt å skrive om psykiske helse, overvekt og slike ting. Men jeg sliter fordi jeg for det første ikke vil være en dårlig påvirkning på noen, og for det andre fordi jeg er redd for konsekvenser det vil få for meg selv og de rundt meg. Hva tenker dere om slikt? Om alle tier er vi kanskje enda mer alene?

    Jeg setter forresten stor pris på deres deltagelse i denne spørreundersøkelsen. Jeg har laget den for å kartlegge bloggens fremtid, og du kan følge linken eller svare i skjemaet under her (mulig det ikke fungerer på mobil, så følg link der). Tusen takk på forhånd!

    Vil bare si et par ting

    25. juli 2017
    • Jeg har ikke helt funnet meg til rette på YouTube, og vet ikke helt om det er meg. Skal vurdere fremover hva jeg ønsker å gjøre, men vil nok uansett legge ut videoer i ny og ne. Jeg synes YouTube er en vanskelig plattform, spesielt fordi jeg får omtrent null respons. Og sånn sett er det veldig vanskelig å vite hva jeg skal lage, fordi jeg vil ha en kanal som kan være til nytte for folk. Det er ennå svært vanskelig for meg å være foran kamera, jeg blir liksom ikke komfortabel og vant med det. Kanskje det rett og slett ikke er for meg? Tenker at jeg ikke helt gir slipp, skal prøve litt til før jeg «gir opp».
    • Når vi snakker om respons så er det omtrent ingen respons her på bloggen heller for tiden. Folk er nok i feriemodus (forståelig nok), og kanskje jeg ikke har skrevet ting som engasjerer heller. Jeg vet ikke. Men bloggen er uansett, og kommer alltid til å være, mitt fristed. Så her vil jeg skrive og poste det jeg selv ønsker uten å tenke så alt for mye på hva andre vil lese. Om jeg skulle gått for hva majoriteten av hva unge mennesker ønsker å lese om hadde nok sminke, skjønnhet, sunn livsstil, mote og slikt vært høyere prioritert, haha.
    • Nå tar jeg og bloggen straks ferie frem til slutten av august, så det kommer til å bli stille fra meg her inne. Har jeg ferie så gir det mening for meg å virkelig være tilstede i det jeg opplever. Men jeg kommer til å legge ut litt bilder på Instagram (carolinesverden heter jeg der) og åpne den private snapchatkontoen min for de av dere som ønsker å følge oss på turen (icarroi heter jeg der). Håper dere alle har det fint, om dere har hatt ferie, har ferie eller skal ha ferie. Klem!
    Share: