Livsstilsendring (opptak 1)

[su_dropcap style=»simple»]H[/su_dropcap]ei alle sammen! Regnet har virkelig kommet for fullt her i Bergen nå, og det slår mot ruten. Jeg har tatt en skikkelig slappe-av-dag etter litt jobbing fordi jeg tok meg veldig ut på styrketrening i går, og kroppen ropte etter å få roe litt ned. Dagene går virkelig slag i slag, så det er viktig å finne tid til å bare gjøre ingenting av og til. Jeg har laget en ny lydfil til dere der jeg snakker litt om livsstilsendringen min, og spesielt om tiden før jeg endret livsstil. Fortell meg gjerne om dere også har endret livsstil noen gang, og hvordan det gikk med dere!

Liker dere fremdeles lydformatet?

10 kommentarer om “Livsstilsendring (opptak 1)

  1. Får vondt langt inn i sjelen når du forteller om at du har fått sånne kommentarer, forstår ikke at det går an :(
    Ellers veldig hyggelig å høre på :) har selv prøvd å ta tak i livsstilen min og da spesielt spisevanene mine så det er veldig hyggelig å høre om dine erfaringer. Ser fram til del 2 :)

Jeg blir superglad for en kommentar!

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.