Jordbærsmoothie

7. januar 2016
Denne jordbærsmoothien er superenkel, veldig god og næringsrik. Jeg lager den hele tiden her hjemme, med min fantastiske blender RAW Pro X1500. Må bare skryte litt av blenderen i samme slengen, den er veldig bra! Jeg er ikke betalt for å si det, den er kjøpt for mine egne penger. Men den tar liksom alt! Is, varme supper, nøtter osv. Den er dyr, men den er verdt det om man bruker blender ofte.

Tips: denne smoothien har tykk konsistens. Om du ønsker en mer flytende smoothie kan du ta i mer juice eller vann.

Du trenger dette til to porsjoner (175 kalorier per porsjon):

  • 400 g fryste jordbær
  • 1 beger double 0 % protein+ Sitron, Yoplait
  • 1 stk banan
  • 1 dl Sunniva presset Pink Lady eplejuice

Slik gjør du:

  1. Ta opp de fryste bærene og la dem tine til de begynner å bli myke.
  2. Kjær alt sammen i en blender og nyt!
Innhold per 100 gram:
48 kcal, 2 gram proteiner, 9 gram karbohydrater, 0 gram fett.

 

Share:
Previous Post Next Post

Kanskje du også vil like...

2 Comments

  • skoboksen

    Etter julen kjenner jeg at jeg er gira på sunne søtsaker – dette er midt i blinken! (Må prøve å lage egen juice av Pink Lady-epler også!)

    8. januar 2016 at 2:06 pm Reply
    • Caroline

      Ja! Kjør på!

      8. januar 2016 at 2:37 pm Reply

    Jeg blir superglad for en kommentar!