Kylling med kremostfyll og salat

12. juni 2015
Har du prøvd å spise kylling med kremostfyll før? Det er bare helt utrolig godt! Her kommer en oppskrift jeg fant opp i farten i går, men som ble nydelig! Servert med en god og saftig salat blir dette måltidet stappfullt av sunne vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

Tips: Det er sikkert like godt å bruke andre typer kremost.

Du trenger dette til fire porsjoner (350 kalorier per porsjon):

Kylling med kremost:

  • 4 stk kyllingfilet
  • 1 pakke (125 gram) Tine kremost med kydder
  • 20 g smør til steking
  • Krydder (jeg brukte salt, pepper, hvitløkskrydder og grillkrydder)

Salat:

  • 1 stk isbergsalat
  • 1 stk agurk
  • 2 stk tomat
  • 1 stk paprika
  • 1 stk granateple (kan sløyfes)
  • 2 ss revet parmesan
  • 2 ss extra virgin olivenolje
 Slik gjør du:
  1. Vask og rensk kyllingfiletene før du steker dem i en stekepanne med smør, et par minutter på hver side (de skal ikke bli gjennomstekte). Krydre godt på begge sider.
  2. Snitt kyllingfiletene og fyll dem med kremost, og legg dem i en ildfast form.
  3. Kutt opp grønnsakene til salaten. Bruk kjernene til granateplet. Bland alt som skal i salaten godt sammen.
  4. Sett kyllingfiletene i ovnen på 200 grader i ca. 20 minutter.
  5. Server med salat og kos deg!
Share:
Previous Post Next Post

Kanskje du også vil like...

8 Comments

  • Maria

    åh, det er så godt! Eg pleier å finhakka raud løk og ha inni òg. OG quorn fileer fungerer som eit godt vegetarsk alternativ :D

    12. juni 2015 at 9:46 pm Reply
    • Caroline

      God idé, nam!

      13. juni 2015 at 9:04 am Reply
  • werothehero

    woah, dette hørtes helt fantastisk ut!

    14. juni 2015 at 12:59 pm Reply
    • Caroline

      Det var bare helt utrolig godt!

      14. juni 2015 at 2:42 pm Reply
  • Milla

    OMG. Detta må eg prøva ein gong, ser så sykt godt ut!!!

    // Oj, tusen tusen takk! Snile søte fantastiske du <3

    14. juni 2015 at 3:28 pm Reply
    • Caroline

      Det var helt utrolig godt!

      14. juni 2015 at 8:39 pm Reply
  • isabel

    Nå fikk jeg bokstavlig talt vann i munnen. denne skal jeg prøve i morgen!

    og tusen takk for superhyggelig kommentar! :))

    14. juni 2015 at 5:33 pm Reply
    • Caroline

      Å, kos deg masse!

      14. juni 2015 at 8:36 pm Reply

    Jeg blir superglad for en kommentar!